 |
| Ukon ilme kertoo enemmän kuin tuhat sanaa! Mitä sä siinä kuvailet, mennään jo! |
 |
| Mieli muuttui heti poseeramisen suhteen, kun otettin mukaan herkkupalkka! |
Lumitöiden ja päivän jälkeen tuntui ettei energia riitä enää hikijumppaan, joten päätin testata uuden Yogalates-tunnin Satsilla. Tunnilla yhdistellään joogaa ja pilatesta. Sanotaan näin että jos on ihan jumissa niin hyvä venyttelytunti, mutta oikeastaan kun nyt kävi niin tuumasin että energiaa olisi tosiaan riittänyt vaikka mihin tappojumppatuntiin. Tänään tuo hengittelytunti teki lähinnä vain vihaiseksi...
Onneksi huomenna on perjantai!! Viikonloppuna yritän reenata ja huiskia kotona uutta ilmettä kuntoon vaikka tuota tanssijalkaa vipattaakin aika kovasti!! Seuraavat viikonloput tuntuvat nimittäin olevan yhtä juhlimista sitten... Nyt pakko mennä katsomaan tuo Duudsonit tulee taloon - ihme ja kyllä ihan hauska ohjelma vaikka välillä pyörittelenkin päätä:)
Ihana Ukko! Niin komeena ;)
VastaaPoistaMä tykkään yleensä juuri tuollaisista pilates-tyyppisistä tunneista,
kun ne tasapainottaa mun muuten vähän ylikierroksilla käyvää luonnetta,
mutta tänään olin sellasessa tappostepissä, että oksat pois.
Huomenna ei varmaan tartte pahemmin portaita yrittää kiivetä!
-Eerika
Se on semmonen meijän Ukko:) Mun mielestä noi pilates ja joogatunnit on parhaita muutama päivä tappotunnin jälkeen nimenomaan venyttämiseen ja rauhoittumiseen. Sitä vaan huomaa että joskus jos vaikka olisikin kamalan väsy niin se tappojumppa antaa voimaa niin paljon! Sen oon kans huomannut että tappojumppien jälkeinen päivä ei oo yhtään niin paha kuin se toinen päivä jumpasta:)
Poista